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最近很懶,心情不好不壞,就是沒興趣做事情~怎麼調節纔好?

時間:2022-05-22 12:18瀏覽次數:60

1 楼: 百度網友04fb761


人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因爲他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽音樂,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

2 楼: 百度網友c2cbca7


做做運動、唱唱歌、玩玩遊戲、睡睡覺,也差不多了!!哈哈!
最重要的保持良好的心態,想一想有木有開心的事做。
可以的話與朋友聊聊天!!
這樣應該可以把心情調節好吧。
————————————————————

3 楼: 上帝的幸福Q


幹自己想幹的

4 楼: 改旭東rp


你睡個覺,吃吃東西,多出去玩一下,常常去鍛鍊!可能會好些吧!

5 楼: hiangry


轉移注意力 進行一些新的嘗試 希望能找到你自己的新愛好

6 楼: 太空晨跑者


置之死地而後生!抽一天或是連續幾天或看電影或打網遊等等,儘量讓自己頹廢!等到自己累了,眼睛腫脹,精神恍惚時,徹底的冷靜下來問問自己“這就是我想要的生活嗎?我的生活就是這樣無趣嗎?我難道不應該像正常人一樣擁有屬於自己的夢想和快樂嗎?”

7 楼: mf20080346


打遊戲

8 楼: 百度網友0283051


適當活動一下,不要老宅着

9 楼: 司馬兆靈


每天靜坐1小時左右比較好

10 楼: Arthurad


交友

11 楼: 騎驢撞飛機


是什麼偷走了你的快樂:1.缺乏信仰。2.總是比較。3.對美好事物不感動。4.不懂施捨。5.不知足。6.焦慮。7.壓力大,標準高。8.不敢堅持做自己。9.得失心強。10.單調與規律。11.活得太閒或太忙。12.過分追求無益的快樂。13.過分向外追求快樂,而不是內心。14.情感受困

12 楼: M丶fly


轉移注意力... 出太陽就出去曬曬 心情好了 什麼事都好做

13 楼: heart失我永失


做自己感興趣的

14 楼: 匿名用戶


跑步,或盡情的發泄一下。

15 楼: 匿名用戶


那就發呆吧

16 楼: dsx1071442786


可以去聽聽音樂,或去換個環境生活一段時間,去度個假。會有好心情的。

17 楼: 小僧稽首了


找個陌生人嘮嘮。。。

18 楼: 匿名用戶


分散一下精力

19 楼: 蘭薪123


多運動就可以調節心情

20 楼: 華麗的挑戰330


多運動,調節心情

21 楼: a2305575303


大城市出發

22 楼: 鄭de愛暢


找一點你感興趣的事

23 楼: ok靳紅鑫


多外出走動走動

24 楼: 墜惜


看醫生把

25 楼: 瑩額瑩


睡覺就好

26 楼: lifetang唐


到公園或景色好的地方逛逛

27 楼: 百度網友b0e6a33


吃零食

28 楼: 微亂的髮型


聽聽音樂

29 楼: 匿名用戶


睡覺

30 楼: Rose塵世美


想做什麼

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